ChatGPTで要約する方法|長い文章・資料・議事録を短く整理する生成AI活用術

ChatGPTで要約する方法を知りたい方へ。長い文章、資料、議事録、メール、Web記事を短く整理する手順、プロンプト例、注意点、安全な使い方を初心者向けに解説します。

結論:
ChatGPTを使うと、長い文章や資料を短く要約できます。
ただし、重要な内容の抜け落ち、誤った解釈、機密情報や個人情報の入力には注意が必要です。

ChatGPTで要約はできる?

ChatGPTは、長い文章を短く整理する作業に向いています。 文章、議事録、メール、資料、学習メモなどを読みやすくまとめることができます。

たとえば、長い会議メモを「決定事項」「課題」「次回対応」に分けたり、長文メールの要点を3つに整理したりできます。

ただし、ChatGPTの要約は必ず正しいとは限りません。 重要な内容が抜けたり、文脈を誤って解釈したりすることがあります。 そのため、最終確認は必ず人が行うことが大切です。

補足
本記事ではChatGPTを例にしていますが、GeminiやCopilotなどの生成AIでも同じ考え方で要約に活用できます。

ChatGPTで要約できるもの

長い文章

説明文、メモ、記事、学習内容などを短く整理できます。

議事録・会議メモ

決定事項、課題、担当者、次回対応に分けて整理できます。

メール

長いメールの要点や、返信前に確認すべき内容を整理できます。

資料・レポート

資料の概要、重要ポイント、確認事項を整理できます。

ChatGPTで要約する基本手順

  1. 要約したい文章を準備する
  2. 個人情報や会社情報を削除する
  3. どのように要約したいかを決める
  4. 文字数や出力形式を指定する
  5. ChatGPTに要約を依頼する
  6. 要点の抜け漏れがないか確認する
  7. 必要に応じて追加質問で修正する
注意:
顧客名、社員名、取引先名、契約内容、売上情報、社外秘資料などは、そのまま入力しないようにしましょう。

そのまま使える要約プロンプト

要約するときは、「目的」「文字数」「出力形式」「注意点」を指定すると使いやすくなります。

以下の文章を要約してください。

【目的】
内容を短時間で理解したい

【条件】
・重要なポイントを抜き出す
・300文字程度にまとめる
・専門用語は簡単に補足する
・不明な点は推測しない
・個人情報や会社情報は含めない

【出力形式】
1. 概要
2. 重要ポイント
3. 確認が必要な点

【本文】
ここに要約したい文章を貼り付けます

ポイントは、「短くして」だけでなく、何のために要約するのかを伝えることです。

議事録を要約するプロンプト例

以下の会議メモを要約してください。

【目的】
会議内容を関係者に共有したい

【出力形式】
・会議の概要
・決定事項
・未決定事項
・担当者ごとの対応
・次回までに確認すること

【条件】
・箇条書きで整理する
・不明な点は推測しない
・重要な内容を省略しない
・個人名は「担当者A」のように置き換える

【会議メモ】
ここに会議メモを貼り付けます

メールを要約するプロンプト例

以下のメール内容を要約してください。

【目的】
返信前に要点を整理したい

【出力形式】
1. 相手が伝えたいこと
2. こちらが確認すべきこと
3. 返信で触れるべき内容
4. 注意すべき表現

【条件】
・個人情報や会社名は伏せる
・不明点は推測しない
・簡潔に整理する

【メール本文】
ここにメール本文を貼り付けます

資料を要約するプロンプト例

以下の資料内容を要約してください。

【目的】
資料の全体像を短時間で把握したい

【出力形式】
・資料の目的
・重要ポイント5つ
・注意点
・確認が必要な内容
・次に読むべき箇所

【条件】
・重要な数字や条件は省略しない
・不明点は「確認が必要」と書く
・社外秘情報は含めない前提で整理する

【資料内容】
ここに資料の内容を貼り付けます

資料要約では、数字や条件が抜けると意味が変わることがあります。 重要な数値や期限は必ず自分で確認しましょう。

要約で失敗しやすい例

失敗例 対策
重要な内容が抜ける 「重要な条件は省略しない」と指定する
AIが内容を勝手に補う 「不明点は推測しない」と指定する
短すぎて意味が分からない 文字数だけでなく、出力形式を指定する
個人情報を入力してしまう 入力前に名前や会社名を伏せる
要約をそのまま共有する 原文と照らし合わせて確認する

ChatGPTで要約するときの注意点

ChatGPTの要約は便利ですが、次の点には注意が必要です。

  1. 重要な内容が抜けていないか確認する
  2. 原文と意味が変わっていないか確認する
  3. AIが勝手に補足していないか確認する
  4. 数字、日付、条件が正しいか確認する
  5. 個人情報や機密情報が含まれていないか確認する
  6. 社外共有する前に人が確認する

要約時に入力してはいけない情報

文章や資料を要約する場合、原文に重要情報が含まれていることがあります。 次の情報はそのまま入力しないようにしましょう。

  • 顧客名、取引先名、担当者名
  • 住所、電話番号、メールアドレス
  • 契約内容、見積金額、請求情報
  • 売上、利益、原価、予算
  • 社外秘資料、会議資料、未公開情報
  • 社員情報、人事情報、評価情報
  • ID、パスワード、APIキー

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よくある質問

はい。長い文章、会議メモ、メール、資料などを短く要約できます。ただし、重要な内容の抜け漏れがないか人が確認しましょう。

そのまま使うのは避けましょう。原文と意味が変わっていないか、重要な内容が抜けていないか確認することが大切です。

顧客情報、会社情報、社外秘情報、個人情報が含まれる場合は、そのまま入力しない方が安全です。入力前に不要な情報を削除しましょう。